Hvordan foregår behandlingen.

TFT er en blid, men meget effektiv behandlingsform, hvor du er den aktive spiller på banen og jeg er dit værktøj til at komme i dybden.

En behandling startet med en samtale omkring dit ubehag om hvordan det kommer til udtryk i dig og din hverdag.

Ubehaget vurderes på SUD-skalaen, for at gøre ubehaget mere håndgribeligt. SUD er forkortelsen for Subjective Units of Distress, som er en skala fra 0-10, hvor 0, er intet ubehag og 10, er værst tænkelige ubehag.

Herefter starter den egentlige TFT behandling, hvor jeg banker/tapper let, på bestemte punkter, på kroppen, imens du har indstillet dine tanker og følelser på ubehaget.

Under behandlingen sidder vi på stole, tæt overfor hinanden, så jeg kan nå punkterne.

I TFT bruges der ikke nåle, tryk eller massage. Der bruges kun let banken/tappen med fingerspidserne, til at stimulere energiflowet igennem meridianpunkterne. Disse punkter er primært i ansigtet, på overkroppen og på hænderne.

Undervejs taler vi om dit ubehag bl.a. hvordan det føles og hvor det sidder. Du vil blive guidet til at blive i dit ubehag, men det vil aftage undervejs i behandlingen, som tegn på at kroppen har aktiveret og frigivet blokeret energi.

Samtalen kombineres ofte med bekræftende sætninger for at sætte yderligere skub i processen. Disse sætninger er nogle vi kommer frem til i fællesskab og det skal være noget, der giver mening for dig og din behandling.

TFT er ikke noget der ”bliver gjort for én”, men man finder selv sine svar og styrer dermed sin behandling.

Jeg er blot et effektivt værktøj til hjælp, til at du kan nå ind til dine svar.

De svar du finder frem til, er til dig selv og jeg bruger dem blot til at kunne hjælpe dig videre.

Derfor er det også vigtigt at du er ærlig overfor dig selv med det du mærker og oplever – og hvis jeg siger eller spørger om noget, som ikke giver mening for dig / passer ind, skal du sige til.

I de fleste tilfælde vil vi også udføre nogle øjenøvelser, som er med til at integrere arbejdet mellem højre og venstre hjernehalvdel.

Undervejs og i slutningen af behandlingen, vil vi igen vurdere ubehaget på SUD-skalaen.

Målet er at ubehaget slipper fuldstændig, så du ender med en følelse af fred, ro og lethed i kroppen.

Frihed og balance